Первинна теорія харчування - American Medical Centers Киев

Первинна теорія харчування

Це унікальна теорія харчування! Люди, які їдять здорову їжу, не обов’язково є здоровими … Вони будуть намагатися отримати точне правильне масло насіння льону, або спробувати пити тільки бутильовану воду, або споживати тільки супер продукти для сніданку … Але інші будуть харчуватися буквально “сміттям”, які нам пропонують на вечірках та в кінотеатрах.

І їм здається, що вони будуть здоровими!  У деяких людей сприятлива генетика, а деякі дійсно правильно харчуються. Треба зрозуміти, що ви – це не тільки те, що ви їсте, це також вода,яку  ви п’єте, це повітря, яким ви дихаєте, любов у вашому житті… Всі ці речі …

Так, харчування дуже важливе. Це те, що створює наші клітини, тканини, нашу кров, наші органи, шкіру, волосся, наші думки, наші почуття, і наше майбутнє. Це дійсно важливо, і навіть важливіше – це мати духовну їжу: наявність любові в нашому житті, наші тіла рухаються, маючи хорошу кар’єру.

Наприклад, відносини. Деякі люди, прийшовши додому ввечері одразу випивають, а якби в таких людей був хтось важливий для них, хто очікує на них вдома з теплими обіймами та добрими словами, хіба вони б  випивали ? Наврядчи … Так що ви повинні запитати себе: ця людина є розладом харчової поведінки, або він має дефіцит любові? Існує така концепція, що називається вітамін “L”. Так само, як ви знаєте, є вітаміни А, В, С, вітамін так L – це ЛЮБОВ. Розуміючи важливість цієї поживної речовини в нашому щоденному раціоні, зцілення відбуваються швидше. На сьогодні є багато сімейних пар, які живуть в постійному розладі, багато з них зрештою розлучаються, і ,навіть якщо вони залишаються разом, – це не означає, що вони щасливі, багато людей залишаються разом тільки тому, що вони бояться НЕ залишатися разом …

Так само складається із кар’єрою. Якщо ви не любити свою роботу, то це болісно бачити кожного дня своїх колег, адже це останні люди, яких би ви хотіли бачити в своєму житті… Робота часто діаметрально протилежна вашим особистим цінностям. Це не є здорово! Адже приходячи додому Ви приносите весь негатив із собою. Пам’ятайте, навколишнє середовище також впливає на Ваше здоров’я і Ваше майбутнє.

Далі йде фізична активність. Ви можете витратити багато грошей на їжу, але якщо ви не займаєтеся – Ви не асимілюєте, і таким чином, їжа не перетравлюється.

Духовність. Люди з духовною практикою, як правило, реабілітуються від зовнішніх впливів швидше і сильніше. Вона приносить імпульс до того, що вони хочуть досягти в своєму житті. Для декого – це їх традиційна релігія, для інших – це якась нова релігія, релігія східна,  можливо, йога. Природа взагалі приносить нам глибину та силу.

Так, одне харчування – це як відсутня крапка. Щоб бути цілком здоровою людиною, існує багато способів, окрім правильної їжі! … Ми, людські істоти, маємо цей дивовижний потенціал, щоб залікувати себе самі. У нас є інтелект і прагнення до великого життя.

Віолетта Сокол
Психолог, психотерапевт
Тренер зі здоров’я
Департамент психічного здоров’я

Форма реєстрації

Необов'язкові поля


Приєднатися


Think You Have COVID-19? We Are Testing.

How does it work?

  • Call your local AMC and consult with one of our physicians. The care provider will determine which diagnostic fits best for you – COVID-19 PCR or Antibody testing.
  • Request an appointment for COVID-19 testing either in clinic or at your place.
  • Results for PCR testing may take up to 24 hours to process while results for Antibody testing are ready within 15 minutes.

How PCR and Antibody Testing differ from each other?

  • The PCR test takes a swab from the back of the nose and throat and looks for the presence of the virus itself.
  • The Antibody testing looks at a blood sample for antibodies generated in the body in response to the virus, showing whether or not the person tested has been exposed to it in the past.
Whether you have detected COVID-19 symptoms, require an Official COVID-19 Certificate for traveling purposes or if you’re wondering if you’ve previously had coronavirus — contact AMC Kyiv.
*During busy lab times, PCR Testing may take up to 48 hours.
Call us