Коров'яче молоко та альтернативи - American Medical Centers Киев

Коров’яче молоко та альтернативи

Молоко – основний продукт в щоденному раціоні багатьох родин. Однак багато немовлят і дітей мають алергію на молочний білок або не здатні переварити цукор у коров’ячому молоці. Деякі батьки уникають споживання молока просто тому, що їх дітям не подобається смак молока. Батькам варто бути вкурсі про поживні речовини, що вміщують в собі альтернативні коровячому молоку продукти.

Вибір альтернатив варіюється від інших напоїв (наприклад, козяче молоко), до продуктів, виготовлених з горіхів (мигдалеве молоко), квасолі (соєве молоко), зерен і інших рослин.

  • Американська Академія Педіатрії рекомендує грудне молоко – як єдине джерело харчування для вашої дитини протягом перших 6 місяців її життя.
  • Американська Академія Педіатрії рекомендує, щоб коров’яче молоке та варіації із низьким вмістом заліза не використовувалися в харчуванні малюка впродовж першого року життя. Система травлення дітей до 1 року не може переносити білок коров’ячого молока у великих кількостях.

Соєве молоко традиційно є найчастіше використовуваною альтернативою коров’ячого молока. Використання молока з горіхових дерев, включаючи молоко мигдалю і кешью, стає все більш популярним. Можливими альтернативами є також рисове і вівсяне молоко. Деякі з вище зазначених варіантів є з додаванням ароматизаторів шоколаду і ванілі, в той же час вони містять цукор і високу калорійність.

 

Форма реєстрації

Необов'язкові поля


Приєднатися