Выбираем правильное хобби для ребенка! - American Medical Centers Киев

Выбираем правильное хобби для ребенка!

Возможностей выбора хобби в современном мире очень много.  Мы хотим помочь Вам разобраться и дать совет, как правильно выбрать род занятий для ребенка, учитывая индивидуальные особенности организма.

Американская академия педиатрии рекомендует каждому от 5 до 18 лет в обязательном порядке в течение 1 часа ежедневно заниматься любой физической активностью, из них 3 раза в неделю это могут быть более активные тренировки.

При выборе вида спорта лучше проконсультироваться с педиатром. Так детям с избыточной массой тела больше подойдет плавание и катание на велосипеде. Плавание прекрасно влияет на все группы мышц, поэтому это оптимальный вид спорта для детей с нарушением осанки и для любого здорового ребенка, но не желательно для детей с аллергическими заболеваниями и заболеваниями кожи. Активным деятельным ребятам подойдет борьба, танцы или игровые виды спорта. Кроме того, такие виды спорта, как волейбол, бадминтон, баскетбол способствуют улучшению роста ребенка. Детям с дисплазией соединительной ткани не рекомендуются занятия гимнастикой, футболом, балетом, так как это может привести к различным заболеваниям в дальнейшем.

Детям с патологией дыхательной системы прекрасно подойдет игра на духовых инструментах и пение, которые способствуют развитию дыхательной мускулатуры и улучшению процессов газообмена в легких.

По мнению ученых, любой вид деятельности, который приносит удовольствие, повышает самооценку. Хобби и увлечения учат детей быть ответственными, самостоятельными, бережно относиться к чужому труду.

При выборе хобби очень важно учитывать и индивидуальные особенности: характер, темперамент. Холерикам нужны спортивные секции, меланхоликам – творческие занятия, флегматикам – познавательные научно-популярные кружки, а вот сангвиникам можно попробовать все.

Некоторые хобби помогают развивать определенные качества и бороться с трудностями. Например, усидчивость, терпение и мелкую моторику прекрасно развивают плетение, вышивка, вязание, изготовление поделок, а также игра на музыкальных инструментах. Музыка и живопись прекрасно подойдут детям с легко возбудимой нервной системой и творческим натурам. Игра в шахматы, занимательная математика и изучение иностранных языков развивают память и логическое мышление.

Родители должны принимать активное участие в детских увлечениях: подбадривать и стимулировать мотивацию, хвалить ребенка и помогать ему. Совместное хобби становится еще более увлекательным и помогает улучшить взаимопонимание и отношения между родителями и детьми. Если ребенок отказывается от дальнейших занятий, то нужно обязательно найти причину и разобраться. Заниматься в секции желательно не менее года.

Но очень важно не перегружать ребенка. Умственную активность нужно чередовать обязательно с занятиями спортом, желательно на свежем воздухе.

Проводите больше времени со своими детьми, занимайтесь любимым делом вместе, а команда педиатров Американского медицинского центра поможет Вам и Вашим детям быть здоровыми.

Форма регистрации

Необязательные поля


Присоединиться


Think You Have COVID-19? We Are Testing.

How does it work?

  • Call your local AMC and consult with one of our physicians. The care provider will determine which diagnostic fits best for you – COVID-19 PCR or Antibody testing.
  • Request an appointment for COVID-19 testing either in clinic or at your place.
  • Results for PCR testing may take up to 24 hours to process while results for Antibody testing are ready within 15 minutes.

How PCR and Antibody Testing differ from each other?

  • The PCR test takes a swab from the back of the nose and throat and looks for the presence of the virus itself.
  • The Antibody testing looks at a blood sample for antibodies generated in the body in response to the virus, showing whether or not the person tested has been exposed to it in the past.
Whether you have detected COVID-19 symptoms, require an Official COVID-19 Certificate for traveling purposes or if you’re wondering if you’ve previously had coronavirus — contact AMC Kyiv.
*During busy lab times, PCR Testing may take up to 48 hours.
Call us