По всему миру количество людей, обращающихся в медицинские центры за профессиональной помощью для решения проблем с весом стремительно увеличивается. В разных странах ожирением и другими проблемами, связанными с избыточным весом, страдают около 30% людей. Самая главная проблема избыточного веса – неправильное питание. Питание сегодня это нарушение равновесия между тем, что и сколько мы едим и тем, как много и регулярно двигаемся.
Ведь по сути, чем мы питаемся? Нашими любимыми продуктами. Фактически, мы зависим от вкусовых привычек, далеко не всегда обращая внимание на правильное приготовление пищи и ее потребление. А соответственно, теряем основную ценность продуктов – витамины и правильное соотношение белков, жиров и углеводов. Избыточный вес или ожирение – это не только то, как вы выглядите, это и повышенный риск развития различных проблем со здоровьем.
Как определить, есть ли у вас проблемы с весом? Обратите внимание на следующие признаки:
- Чувство усталости и недостатка энергии
- Вы испытываете проблемы с дыханием (например, одышка при передвижении или невозможность справиться с внезапными физическими нагрузками, такими как бег через дорогу)
- Повышенная потливость (в сравнении с другими людьми)
- Раздражение кожи
- Бессонница
- Храп
- Боли в суставах, которые могут влиять на вашу мобильность
Специально разработанная программа «Питание и Здоровье», объединила новейшие научные методы и накопленный практический опыт клиники American Medical Centers в борьбе со снижением веса. Квалифицированные специалисты клиники AMC помогут вам стать здоровее и отрегулировать правильный вес. Наши методики по снижению веса направлены на регуляцию гормонального фона и восстановление способности организма расщеплять собственные жиры.
Помимо наших семейных врачей, к вашим услугам:
- врач-диетолог, Владислав Сластин – президент Лиги фитнес-диетологов и нутрициологов, членом Американской национальной ассоциации специалистов по нутрициологии и Международного общества спортивного питания. В своей практике придерживается современных прогрессивных методов похудения, питания для предотвращения старения, является сторонником программ физической активности
- психолог, Виолетта Сокол – сертифицированный тренер по здоровому образу жизни (Институт интегративного питания, США). Имеет большой опыт индивидуальных консультаций, работы с супружескими парами и семьями в Украине и за рубежом. Является специалистом по лечению депрессии, стресса, психосоматических заболеваний, тревожных и депрессивных расстройств, проводит тренинги по личностному росту
Узнайте больше и зарегистрируйтесь на консультацию прямо сейчас!